S porastom masovnog fitnessa i popularnošću specijaliziranih sportova poput powerliftinga i dizanja utega, šipke (posebno profesionalne olimpijske šipke) postale su središnja tema rasprave pri kupnji opreme za trening trupa, bilo za pojedinačne trenere ili komercijalne objekte. Odabir prave olimpijske šipke za vaše potrebe postao je ključno pitanje za mnoge, bilo da se radi o nadogradnji ili prvoj kupnji.
Ovdje prvo predstavljamo dva standarda: pravila natjecanja s utezima IWF (Međunarodna federacija za dizanje utega) i IPF (Međunarodna federacija za powerlifting). Natjecanja IWF (Međunarodna federacija za dizanje utega) podijeljena su na muška i ženska natjecanja s utezima.
Standardi muških klubova IWF-a:
l Kromirani čelik
l Nazubljeni rukohvat
Težina: 20 kg
Duljina: 2,2 m
Završni rukavi: promjer 5 cm, duljina 41,5 cm
Ručka utega: promjer 2,8 cm, duljina 1,31 m
Dva rukohvata: 44,5 cm svaki, uključujući nerebrastu traku od 0,5 cm (19,5 cm unutar rukava)
Središnji nazubljeni dio: duljina 12 cm
Standardi ženskih klubova IWF-a:
l Kromirani čelik
l Nazubljeni rukohvat
Težina:15kg
Duljina: 2.01m
l Završni rukavci: promjer 5 cm,32cm dugačak
Ručka za uteg: 2.5promjer cm, duljina 1,31 m
Dva hvatišta:42cm svaki, uključujući nerebrastu traku od 0,5 cm (19,5 cm unutar rukava)
——Izvor: Smjernice IWF-a za licenciranje sportske opreme
Razlike između muških i ženskih IWF palica: težina, duljina, promjer hvatišta, postoji li nazubljena traka u sredini palice i različite duljine rukava na oba kraja.
Natjecanja IPF-a (Međunarodne federacije za powerlifting) ne razlikuju muškarce i žene
Kromiranje je zabranjeno na svim IPF natjecateljskim nazubljenjima utega. Utezi moraju biti ravni, s dobrim nazubljenjem i žljebovima te zadovoljavati sljedeće dimenzije:
1. Duljina šipke ne veća od 2,2 metra
2. Udaljenost između unutarnjih rubova rukava na oba kraja je 1,31-1,32 metra
3. Promjer šipke je 2,8-2,9 cm
4. Natjecateljski utezi teže 20 kg, s dvije natjecateljske kopče ukupne težine 5 kg
5. Promjer rukava je 5,0-5,2 cm
——Izvor: Smjernice IWF-a za licenciranje sportske opreme
Gore navedene su međunarodne standardne specifikacije za šipke za dizanje utega i powerlifting.
Ako opišemo šipku za utege prema njezinoj „anatomiji“, općenito se dijeli na materijal, nazubljenost, ležajeve i premaz (površinska obrada). Analizirajmo ih jedan po jedan u nastavku.
MaterijaliMaterijali se općenito dijele na legirani čelik i nehrđajući čelik. Legirani čelik ima antioksidacijski premaz, dok nehrđajući čelik nema. Nehrđajući čelik je više klase od legiranog čelika u pogledu tvrdoće, cijene i površinske obrade.
Prema standardima IWF-a i IPF-a, šipke za dizanje utega obično su izrađene od legiranog čelika s kromiranom završnom obradom. Šipke za powerlifting izrađene su od legiranog čelika s nekromiranom završnom obradom ili od nehrđajućeg čelika.
Šipke za dizanje utega zahtijevaju određeni stupanj elastičnosti, a legirani čelik nudi veću elastičnost od nehrđajućeg čelika. Nadalje, legirani čelik je lakše premazati (površinska obrada), pa se često koristi legirani čelik.
Nazubljivanje:Proces narezivanja općenito se dijeli na dubinu narezivanja, veličinu dijamanta i obradu vrha narezivanja („kratera“).
Šipke za powerlifting zahtijevaju veće trenje i prianjanje, pa je nazubljenost veća, dublja i oštrija. Šipke za dizanje utega obično su mekše, a zadržavaju prianjanje, pa nazubljenost nije osobito "očita".
Ležaj:Između klipnjače i čahure nalazi se ležaj koji sprječava neovisno okretanje čahure. Ležajevi se općenito dijele na: igličaste ležajeve, grafitne ležajeve i bakrene čahure.
Pozlaćivanje (površinska obrada):Propisi IWF natjecanja zahtijevaju kromiranje, a postoje i drugi postupci površinske obrade galvanizacijom, kao što su cinčanje, druge vrste crnog oksidiranja itd.
IWF natjecateljski štapovi zahtijevaju kromiranje i zbog estetske privlačnosti (krom je svjetliji i estetski ugodniji) i zbog mekšeg osjećaja, što ih čini prikladnima za natjecanja u dizanju utega. IPF natjecateljski štapovi ne zahtijevaju kromiranje, ali powerlifting zahtijeva veću čvrstoću hvata, pa se koriste drugi premazi ili nehrđajući čelik.
Druge vrste štapova: Višenamjenski štapovi prikladni su i za dizanje utega i za powerlifting. Njihov materijal i izrada su negdje između, što ih čini prikladnima za sveobuhvatne treninge. Ako želite razvijati specijalizirane sportove, preporučujemo kupnju specijaliziranih štapova za trening.
Šipka za mrtvo dizanje ima dulji rukav od standardnog (za smještaj većeg broja ploča) i hrapaviju površinu za bolji hvat.
Zašto odabrati Baopeng?
U tvrtki Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. kombiniramo preko 30 godina iskustva s najsuvremenijim proizvodnim tehnikama kako bismo proizveli vrhunsku fitness opremu. Trebate li CPU ili TPU bučice, utege ili druge proizvode, naši materijali zadovoljavaju globalne sigurnosne i ekološke standarde.
Želite saznati više? Kontaktirajte nas odmah!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Razgovarajmo o tome kako za vas možemo stvoriti visokokvalitetna, ekološki prihvatljiva fitness rješenja.
Ne čekajte - vaša savršena fitness oprema udaljena je samo jedan e-mail!
Vrijeme objave: 26. rujna 2025.
